Ouderen en 65-plussers

Waarom de huisarts belangrijk is voor ouderen

Naarmate we ouder worden, komen aandoeningen zelden alleen. Hoge bloeddruk, artrose, diabetes, hart- en vaatproblemen of geheugenklachten treden vaak samen op, en elk daarvan heeft zijn eigen behandeling. De huisarts is dan de spilfiguur die het geheel overziet. Als eerstelijnszorg en eerste aanspreekpunt kent de huisarts u en uw voorgeschiedenis via uw globaal medisch dossier (GMD) en bewaakt hij hoe al die aandoeningen en medicijnen samen uw dagelijks leven beïnvloeden. Waar elke specialist naar één stukje kijkt, houdt de huisarts het totaalplaatje in de gaten en verwijst hij zelf gericht door wanneer dat nodig is. Die continuïteit is op oudere leeftijd goud waard: ze voorkomt tegenstrijdige behandelingen en helpt om zo lang mogelijk zelfstandig thuis te blijven wonen.

Aandachtspunten op oudere leeftijd

Een aantal thema's verdienen bij 65-plussers extra aandacht in het gesprek met de huisarts:

• Medicatiebewaking: hoe meer geneesmiddelen, hoe groter de kans op bijwerkingen en wisselwerkingen. De huisarts overloopt regelmatig of alles nog nodig is en of de doses nog kloppen.
• Valpreventie: een val kan zware gevolgen hebben. Aandacht voor evenwicht, spierkracht, zicht en veilige huisinrichting helpt vallen voorkomen.
• Geheugen en stemming: vergeetachtigheid, somberheid of slaapproblemen horen niet zomaar bij ouder worden en zijn bespreekbaar.
• Voeding en beweging: voldoende eiwitten, vocht en dagelijkse beweging houden spieren en botten sterk.
• Vaccinaties: griep- en pneumokokkenvaccinatie zijn voor ouderen extra belangrijk om ernstige infecties te vermijden.

Praktisch en terugbetaling

Voor wie minder mobiel is, kan de huisarts op huisbezoek komen; dat gebeurt vaak in overleg en soms in samenspel met de thuisverpleging. Buiten de kantooruren blijft er altijd hulp bereikbaar via de huisartsenwachtpost op het nummer 1733, zodat u niet meteen naar de spoeddienst hoeft. Financieel loont het om een globaal medisch dossier (GMD) te openen: dat verhoogt de terugbetaling van uw raadplegingen en versterkt de coördinatie van uw zorg. Veel ouderen met een bescheiden inkomen of hoge medische kosten hebben recht op de verhoogde tegemoetkoming, waardoor het remgeld daalt, en op de maximumfactuur die de jaarlijkse zorgkosten begrenst. De derdebetalersregeling zorgt er bovendien voor dat u bij de huisarts enkel het remgeld hoeft voor te schieten. Vraag uw ziekenfonds welke rechten en tegemoetkomingen voor u van toepassing zijn.

Tips voor ouderen en hun naasten

Met een paar afspraken houdt u de zorg overzichtelijk en veilig:

• Kies één vaste huisarts en open een GMD, zodat al uw gegevens gebundeld blijven.
• Houd een actueel medicatieschema bij en breng dat mee naar elke afspraak, ook bij de specialist en de apotheker.
• Laat een vertrouwenspersoon of familielid mee naar belangrijke consultaties gaan om alles goed te onthouden.
• Bespreek tijdig uw wensen rond zorg, zelfstandig wonen en levenseinde met uw huisarts.
• Ga in op de uitnodigingen voor griep- en pneumokokkenvaccinatie en voor periodieke controles.

Zo blijft de huisarts een betrouwbaar vast punt dat mee waakt over uw gezondheid en zelfstandigheid.

Deze informatie is algemeen en vervangt geen persoonlijk advies. Raadpleeg altijd uw huisarts voor een diagnose en behandeling op maat.